إذا قمنا بتجريد النقاط المتعلقة بإدارة العواطف إلى مستوى آخر:
1. نقل السلطة الرمزية: من خلال تنفيذ "إجراء صغير" بتكلفة منخفضة للغاية وعواقب يمكن السيطرة عليها، لتهدئة وإرضاء الذات العاطفية التي تتوق إلى اتخاذ إجراء في اللحظة الحالية. 2. تقليل احتمالية حدوث حلقة مفرغة من المشاعر المتطرفة من خلال القواعد لا تملأ أبداً، الحد الأقصى للخسارة المفروضة لكل عملية. 3. التدخل الفيزيائي: مثل العزل البيئي قد يكون هناك أشياء أخرى، إذا كنت مهتمًا يمكنك استنتاجها بنفسك
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
إذا قمنا بتجريد النقاط المتعلقة بإدارة العواطف إلى مستوى آخر:
1. نقل السلطة الرمزية: من خلال تنفيذ "إجراء صغير" بتكلفة منخفضة للغاية وعواقب يمكن السيطرة عليها، لتهدئة وإرضاء الذات العاطفية التي تتوق إلى اتخاذ إجراء في اللحظة الحالية.
2. تقليل احتمالية حدوث حلقة مفرغة من المشاعر المتطرفة من خلال القواعد
لا تملأ أبداً، الحد الأقصى للخسارة المفروضة لكل عملية.
3. التدخل الفيزيائي: مثل العزل البيئي
قد يكون هناك أشياء أخرى، إذا كنت مهتمًا يمكنك استنتاجها بنفسك