Entonces hay que hacerlo con determinación, se permite ir despacio, pero debe empezar. No hay excusas.
Por ejemplo, al correr, si no quieres correr, simplemente hazlo a la velocidad más lenta, corre despacio, alternando entre correr y caminar. Reduce al mínimo la incomodidad. Una vez que te calientas, tendrás una sensación de que no puedes detenerte.
Es muy importante desarrollar el hábito de controlar tu vida. Las elecciones y los hábitos determinan el destino.
Nunca procrastines solo porque no quieras hacerlo, simplemente juega primero... así es como se procrastina. La sensación de pérdida de control dominará tu vida. Poco a poco te volverás inútil.
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¿Qué hacer cuando no quieres hacer lo que debes?
Entonces hay que hacerlo con determinación, se permite ir despacio, pero debe empezar.
No hay excusas.
Por ejemplo, al correr, si no quieres correr, simplemente hazlo a la velocidad más lenta, corre despacio, alternando entre correr y caminar. Reduce al mínimo la incomodidad. Una vez que te calientas, tendrás una sensación de que no puedes detenerte.
Es muy importante desarrollar el hábito de controlar tu vida.
Las elecciones y los hábitos determinan el destino.
Nunca procrastines solo porque no quieras hacerlo, simplemente juega primero... así es como se procrastina.
La sensación de pérdida de control dominará tu vida. Poco a poco te volverás inútil.