過度に心配することの本質は自己中心的です。心理学的には、これは非常に略奪的なコントロール行動に属し、その根源は内心の深いところでのコントロールへの過度な渇望と安全感の欠如から生じます。そのため、他者をコントロールする行動を通じて心理的満足を得ようとします。他者が自分の計画通りに行動しない場合、制御不能になり、不安や苦痛を感じます。その結果、他者を奪い返そうとしますが、直接奪うことはできないため、その欲望を心配として包装します。最終的には、心配すればするほど、親しい人々を遠ざけてしまいます。では、どう対処すればよいのでしょうか？第一に、理性的でいること、彼らの背後にあるコントロール欲を認識し、彼らの感情に巻き込まれないようにすること。第二に、自分の境界とニーズを明確にし、相手に過度な心配がもたらす悪影響を知らせることです。 #Gate用户突破3000万# #美股代币化# #特朗普马斯克分歧#