写给自己，也是写给那个“你”
写在北京时间凌晨的5点，当你看到这篇内容的时候，应该是上午十点，希望这个相对“负面”的内容，不会影响你快乐的一天
如果有不好的影响，我先道个歉！
睡眠困难了快十年，经常失眠了也快五年，这段话是我至今为止觉得说的最符合我个人情况的，原来我不是失眠，而是精神在内耗。
如果频繁出现身体困得不行却难以入眠情况，这意味着身心已经出现了严重的损耗。此时，你会发觉，越是逼着自己入睡，反而越是睡不着，反而会因为累到极点却无法入睡，从而导致心态崩溃从而焦虑爆棚的状态。（个人倒是没有为此焦虑或者心态崩溃）
其实这种情况并非罕见，这类情况并不是不困，而是大脑停不下来。表面上静静的呆着，内心确实向开了无数个窗口，各种想法“吵吵闹闹”，并非不想休息，是真的没办法休息，而导致这一切的也并非是大家说的手机。（我就是如此，所以选择褪黑素或者酒精麻痹大脑，但是其实这对大脑是有伤害的，切莫效仿）
其实影响我们睡眠的不是手机，不是电脑，而是那些扔不掉思绪，心理学上把这种现象称之为“假性疲劳”。即，身体明明很累，但是精神却在高度集中与警觉中。
而这种情况往往是因为自身太多情绪没得到宣泄，没说出口，甚至没得到回应，自己也从没有认真对待过，每天像个高效运转的机器，要工作，要应酬，要码字。总想着每个细节都拿捏好分寸，总想着面面俱到，总想着让别人舒心，却从没想过自己是不是也累了。
渐渐

喧嚣的午夜，躁动的人群，一个人的角落，算是闹中取静
带上耳机，听着自己喜欢的歌曲，看着面前的流水，静静的发会呆也挺好！
除了没有咖啡，奶茶太甜，一切都挺好~
PS：其实我觉得这个景色更氛围，配酒最好，这个景色最“下酒”

对于我个人来说，可能最好的放松就是喝酒或者运动
运动就别提了，这半年快废了
跟好基友喝几杯，醉酒之后心无旁骛，一觉呼呼大睡是真的爽
这一刻，没有地缘政治，没有宏观经济，没有市场数据，没有盘面走势
有的只是“空白”
千万别信好基友的“小酌三两杯”，我用实践证明，每次说小酌必喝多
昨晚喝多，不知道到几点，甚至不知道怎么回的家
上一次喝多做的最出格的事，就是在越南，跟朋友喝多了，自己背着包就跑，然后手机默认打开高德地图搜索回家的地址
朋友追我出来默默的说了一句“兄弟，这是越南，你打车可能回不去”😂😂
尼玛，这事被笑话几天
今年定个目标，找机会把隔壁倪大喝醉，然后卷死他😂

一个灵魂问题，如果二选一，你认为谁在你心里的占比最重？换句话说，谁才是能陪你走一辈子的人？
1，老婆
2，孩子
你们会怎么选，只能二选一，并不是故意挑起什么争论，这里涉及到要不要孩子的问题。

戒烟第三天，睡得挺好，没什么不良反应，好像除了容易犯困没别的😂

戒烟第二天，昨晚喝了几瓶啤酒，困意来袭，一觉到现，失眠居然好了，神奇😂

人生，需要不停的蜕变，也许在任何一个阶段
大约18岁那年的冬天清晨的3分钟，伴随着清晨的鸟鸣与阳光
大脑宕机的几分钟，我迎来了第一次蜕变
那是我年少时的最大低谷，涉及性命与生存，也涉及未来
没有什么神奇的故事，只是几分钟
我从一个悲观甚至厌世的青年，蜕变成了一个乐观积极不怕困难的青年
从那一刻开始以后的这些年，好像再也没有放弃过任何事
降低预期去做事，面对困难一直忍耐坚持，虽然未必成功，但是也没彻底失败
这个状态支撑了我又一个“轮回”
如今，快要迎来下一个十八年，是否还有蜕变的契机？
或许说，我已经在逐渐的蜕变了？
呵呵，谁知道呢？

加密市场总市值突破4万亿美元！

“凤霞”今天释放利好，凌晨拉升，看来是低位“吃”够筹码了，
“低吸高抛”😂😂好盘子，赚钱机器😏

有人殚精竭虑，却掀不起任何风浪
有人一念之差，却让世界陷入天翻地覆
命理权重？
时也？命也？

每个周期都会出现交易暴富，一级暴富的，这样才能吸引新的增量，大家也愿意去宣传这种事情，
不过拉长周期，财富能守住的其实没有几个人，很多人可能就一波流~
这一点不只是在币圈，在金融市场，其实放在任何赛道都一样
稳定增长才能让投资变得足够“长寿”
愿每一个可以短期暴富的小伙伴都可以守住自己的财富！

一个未经确定的地缘消息：
前几天俄罗斯无人机空袭了乌克兰的征兵办，有网络爆料称是乌克兰民众提供了精准坐标，同时以加密货币作为支付，要求俄罗斯派遣无人机进行袭击
其目的就是为了自己不会被强制征兵，给出的口号是“买不到自己的自由就买征兵官的命”
虽然可能是一个“笑话”，但是这个情况确实比较符合乌克兰的“国情”